Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Peito de frango
- 6 peitos de frango (1400 g aprox.)
- 240 g queijo mozarela fresco, cortado em 6 fatias
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto (100 g aprox.)
- 35 g queijo parmesão
- 3 pés de manjericão, só as folhas
- 90 g sobras de pão
- 5 g salsa cortada em pedaços
- 1 fio de azeite
Bulgur
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 300 g bulgur
- 600 g água
- ½ c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2770 kJ / 662.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 62.5 g
- Υδατάνθρακες
- 48.3 g
- Λιπαρά
- 24.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.9 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 1485.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrancesinha
1h
Farfalle com bacon e cogumelos
55min
Francesinhas de frango
1h
Muamba de galinha com funje
50min
Risoto de ervilhas e bacon
55min
Fusilli com carne guisada
50min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Feijoada
1h 10min
Massa com frango e orégãos
30min
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30min
Grão à alentejana
1 godz. 15 min