Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g de agua
- 1000 g de papas cambray, completas o partidas a la mitad
- 95 g de cebolla
- 1 chile serrano
- 55 g de jugo Maggi
- 70 g de salsa de soya
- ½ cda de concentrado de caldo de pollo
- 110 g de jugo de limón
- 100 g de aceite vegetal
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 7953.9 kJ / 1901 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.6 g
- Υδατάνθρακες
- 233 g
- Λιπαρά
- 105.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.2 g
- Φυτικές ίνες
- 31.1 g
- Νάτριο
- 4005.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ensalada de pollo
20min
Barritas de avena y moras
30min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1sa 10 dk
Hamburguesas del carrito
1 Std. 20 Min
Barritas de granola
1sa 10 dk
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Sandwich de verduras
30min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Barks de yogur congeladas
3h