Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de cebolla
- 1 chile verde, fresco, en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de almendras, remojadas una noche antes en agua
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de ajo en polvo
- 200 g de espinacas, picadas
- 10 g de aceite de oliva, restantes
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 6041.4 kJ / 1443.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50.5 g
- Υδατάνθρακες
- 65.1 g
- Λιπαρά
- 120.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 31.9 g
- Νάτριο
- 3656.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tortitas de carne en salsa verde
1 godz. 40 min
Croquetas de atún
1ωρ. 30 λεπτ.
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Donas
2 Std.
Huevos duros en salsa verde
40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Tortilla de alcachofas
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min