Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 - 65 g zahăr extrafin, după gust (vezi recomandare)
- 1 lingură cu vârf cafea solubilă
- 160 g cuburi de gheață
- 360 g lapte integral
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 436.8 kJ / 104.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 40.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Punci de mere
30min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 min
Limonadă de căpșune
10 min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Καμία βαθμολογία
Suc de mandarine și portocale
5 min
Limonadă acidulată de lavandă
1h 10 min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 min
Shake proteic cu cafea
5 min
Smoothie de portocale
5 min
Cocktail Punch de citrice
Καμία βαθμολογία
Bucuria citricelor
5 min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min