Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 - 65 g zahăr extrafin, după gust (vezi recomandare)
- 1 lingură cu vârf cafea solubilă
- 160 g cuburi de gheață
- 360 g lapte integral
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 436.8 kJ / 104.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 40.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Smoothie
5 λεπτ.
Ciocolată caldă
10 λεπτ.
Suc pentru imunitate
10 λεπτ.
Smoothie verde
10 λεπτ.
Smoothie de portocale
5 λεπτ.
Milkshake Banana Split
30 Min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 λεπτ.
Limonadă
5 λεπτ.
Shake de fructe de pădure
20 λεπτ.
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 λεπτ.
Punch Sangria cu ghimbir
Keine Bewertungen