Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 lingurițe coajă de lămâie
- 70 g zahăr
- 2 albușuri
- 200 g zmeură congelată
- 250 g iaurt grecesc
- 250 g lapte
- Διατροφή
- ανά 1 pahar
- Θερμίδες
- 1821 kJ / 434 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min
Suc dulce de sfeclă
15min
Milkshake cu mere și înghețată
30 Min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 Min
Cappuccino Milkshake
10min
Ciocolată caldă pe băț
1小时 20 分钟
Lapte de migdale
10min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Ciocolată caldă cu brandy
15min
Smoothie bogat în citrice
5min
Suc pentru imunitate
10min
Limonadă
5min