Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie verde

Smoothie verde
4.6 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 pahare
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • castraveți tăiați bucăți
    150 g
  • frunze de spanac proaspăt
    60 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • mentă proaspătă doar frunzele
    3 fire
  • lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    1 cm
  • sare de mare (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ linguriță
  • portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
    1
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    1
  • cuburi de gheață
    50 - 100 g
  • apă
    50 - 100 g
    50 - 100 g apă de cocos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pahar

Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 173 kJ / 41 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
tmde.general.market.romania
Rețetar de bază 158 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

4.3(3)

5 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

Keine Bewertungen

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

4.7(6)

10 Min

Limonadă unicorn

5.0(1)

6 Std. 15 Min

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Cocktail G&T

Keine Bewertungen

Aperol® Spritz

5.0(1)

10 Min

Mocktail cu măr

Keine Bewertungen

Cocktail cu litchi

Keine Bewertungen

Mocktail Chai Vanilla

Keine Bewertungen

Cocktail Snowdrop

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων