Συσκευές & Αξεσουάρ
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (προαιρετικό πεδίο) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
102.5 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZERO WASTE IV
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2ωρ. 50 λεπτ.
Ciasto migdałowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1ωρ. 50 λεπτ.
Jagodzianki
3ωρ. 30 λεπτ.
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
1ωρ. 10 λεπτ.
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarta czekoladowa z bitą śmietaną
2ωρ. 30 λεπτ.
Czekoladowe kąski z orzechami
1ωρ.
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3ωρ.
Fondant czekoladowy
50 λεπτ.
Sernik nowojorski
7ωρ. 50 λεπτ.
Ciastka wiśniowo-jabłkowe
1ωρ. 15 λεπτ.