Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 - 800 g de chou vert (environ 1 chou), paré, coupé en quartiers qui passent dans la grande goulotte
- 600 g d'eau, (300 g + 300 g)
- 24 g de sel de mer
- 2 c. à thé de graines de carvi
- 30 g de jus de citron ou 1 c. à c. à thé d'acide ascorbique en poudre
- Διατροφή
- ανά 1 litre
- Θερμίδες
- 109 kJ / 26.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 4.2 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 8480.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCuisson du riz
25min
Cuisson des pâtes
20min
Riz aux herbes
35min
Mayonnaise bistro
5 Min
Sauce pour salade César
10min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Cheddar râpé
5 Min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1h 30min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
Καμία βαθμολογία
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Pâte à chou
2h
Oignons hachés
5 Min