Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 tarro

Υλικά

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 tarro

Νάτριο 805.9 mg

Πρωτεΐνη 34.1 g

Θερμίδες 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Λιπαρά 146.6 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.1 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nutre tu Intestino 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de cilantro

2ωρ. 20 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 λεπτ.

Mantequilla Maître d'Hôtel

5 λεπτ.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Salsa de chile morita

45 λεπτ.

Dip de Queso Feta

Καμία βαθμολογία

Guacamole

5 λεπτ.

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1ωρ.

Tomahawk asado con salsa bernesa

55 λεπτ.

Aderezo de vegetales

10 λεπτ.

Marinada Coreana para cerdo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων