Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1200 g di acqua
-
10 g di sale
-
250 g di riso Parboiled
-
150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
-
1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
-
20 olive nere denocciolate
-
20 pomodorini ciliegia a metà
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
½ limone il succo spremuto fresco
-
500 g di totani ad anelli e calamaretti
-
½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
-
4 foglie di basilico fresco lavate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
998.6 mg
Πρωτεΐνη
23.5 g
Θερμίδες
2368.5 kJ /
566 kcal
Λιπαρά
28.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
58.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
E...state con Bimby
20 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Un morso di arcobaleno
62 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 λεπτ.
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1ωρ.
Insalata russa
1ωρ.
Panettone gastronomico
26ωρ.
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1ωρ.
Crostini con fegatini di pollo
40 λεπτ.
Mousse di Gorgonzola e datteri
20 λεπτ.
Antipasto piemontese
25 λεπτ.
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30 λεπτ.
Tris di salse per aperitivo
30 λεπτ.
Gamberi in salsa cocktail
10 λεπτ.
Salatini würstel ed Emmental
1ωρ.