Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tonfiskpasta

Tonfiskpasta
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • vatten
    1500 g
  • fint salt
    1 ½ tesked
  • olivolja plus extra för att laga pasta
    1 ounce
  • penne pasta
    450 g
  • olivolja
    30 g
  • lök i kvartar
    250 g
  • färsk persilja (cirka 20 kvistar)
    15 g
    15 g färsk koriander, (cirka 40 kvistar)
  • tonfisk i olja
    340 - 390 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 1648 kJ / 394 kcal
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

I matlådan 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laxburgare med parmesanzucchini

No ratings

Torsk i tomatsås

5.0(1)

1 h

Fisktacos med coleslaw

5.0(1)

25 min

Asiatisk ångad laxsida

No ratings

Curry laksa

No ratings

Fisktacos med japansk majonnäs

No ratings

Poké bowl med tonfisk

3.0(1)

1 h

Krämig svamprisotto med räkor

4.0(1)

1 h

Thaisallad med jordnötsdressing

5.0(1)

30 min

Räkor i chili och vitlök

No ratings

Avokado med ägg och laxtartar

No ratings

Sous-vide lax

No ratings

 Εμφάνιση όλων