Cuburi rumenite de carne de pui

Name: Cuburi rumenite de carne de pui
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 grame
Ingredients: 20 g ulei vegetal; 1 cățel de usturoi; 250 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele

5.0 (2 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 250 grame

Υλικά

20 g ulei vegetal
ή ulei de măsline
1 cățel de usturoi
ή 20 g ceapă galbenă, tăiată bucăți mai mari
250 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate cubulețe (3 cm), uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
ή piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cubulețe (3 cm), uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă

Διατροφή: ανά 250 grame
Θερμίδες: 1878 kJ / 449 kcal
Πρωτεΐνη: 59 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λιπαρά: 22 g
Κορεσμένα λιπαρά: 2 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 167 mg