Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g băutură de soia (vezi recomandare)
- 120 g iaurt de soia (vezi recomandare)
- 10 g făină de soia
- 250 g apă
-
1
linguriță acid citric
ή 30 g zeamă de lămâie
- Διατροφή
- ανά 1 borcan
- Θερμίδες
- 250 kJ / 59 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bulgur fiert
35min
Clătite în stil american
40 dk
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25p
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Lipii rapide
20min
Orez basmati fiert
35min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Pomana porcului
15 dk
Cremă de brânză din caju
10min
Iaurt simplu
14 godz.
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 dk