Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulgur

Bulgur
4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 296 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 896 kJ / 214 kcal
Λιπαρά 1.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jeleu de struguri

5.0(1)

50 Min

Băutură de migdale

5.0(1)

6 Std. 10 Min

Murături rase (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Murături feliate (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

5.0(1)

10 Min

Chutney de roșii

5.0(1)

2 Std. 10 Min

Murături cu bere

Keine Bewertungen

Marinadă cu bere

Keine Bewertungen

Ceapă barbecue (500 g)

Keine Bewertungen

Ceapă fermentată (Cutter)

Keine Bewertungen

Smântână

5.0(1)

16 Std. 30 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 Min

 Εμφάνιση όλων