Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g di fagioli di soia secchi, preferibilmente biologici
- 1100 g di acqua + q.b.
- 2 cucchiai di aceto
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino raso di tempeh
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 594.8 kJ / 142.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 399 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrodo vegetale
1h
Carote insaporite (200 g)
20min
Passatelli
45min
Cottura dei fagioli
11j
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 min
Straccetti di manzo dorati
15 min
Mele insaporite (400 g)
15 min
Fagiolini insaporiti
25min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Mele insaporite (200 g)
15 min