Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g di fagioli di soia secchi, preferibilmente biologici
- 1100 g di acqua + q.b.
- 2 cucchiai di aceto
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino raso di tempeh
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 594.8 kJ / 142.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 399 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cottura del riso basmati
35 Min
Riso in bianco
25min
Cottura del riso a chicco lungo
35 Min
Cavatelli
1h 30min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Pasta per pizza (senza glutine)
2h 10min
Impasto per pizza
1 Std.
Cottura della pasta
20min
Fagiolini insaporiti
25min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Mele insaporite (400 g)
15min