Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g di fagioli di soia secchi, preferibilmente biologici
- 1100 g di acqua + q.b.
- 2 cucchiai di aceto
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino raso di tempeh
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 594.8 kJ / 142.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 399 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Straccetti di pollo insaporiti
15 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min
Cioccolato temperato
15 Min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 Min
Peperoni insaporiti (100 g)
15 Min
Straccetti di tacchino insaporiti
15 Min
Uova sode
20 Min
Cottura del riso basmati
35 Min
Bocconcini di pollo insaporiti
15 Min
Cottura delle lenticchie
1 Std.
Crema ai biscotti Lotus®
10 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min