Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g de harina de trigo
- 75 g de fécula de maíz
- 250 g de zanahoria, pelado, en trozos que se ajusten al alimentador de la cortadora definida
- 250 g de papa, pelado, en trozos más pequeños que la parte ancha del alimentador de Cutter Definido
- 1 ½ cditas de sal
- ¾ cditas de pimienta negra molida
- 1 huevo
- aceite vegetal para freír
- ½ ramita de perejil fresco, picado
- miel, para rociar
- hojuelas de sal, para espolvorear
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 178.6 kJ / 42.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 171.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEnsalada de pollo
20 min
Barritas de avena y moras
30min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Hamburguesas del carrito
1h 20min
Barritas de granola
1h 10min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Sandwich de verduras
30min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Barks de yogur congeladas
3h