Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 115 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- ⅛ c. à thé de curcuma en poudre
- 45 g de jus de cuisson de pois chiches (aquafaba)
- 1 c. à thé de levure alimentaire
- ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé d'assaisonnement au soya liquide, type Bragg (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 30 g
- Θερμίδες
- 937.2 kJ / 224 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0.6 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 266.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cuisson du riz
25 min
Booster Immunitaire
5 Min
Fond de légumes
45 min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Cuisson des pâtes
20min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Herbes salées
15 min
Chapelure
5 Min
Oignons hachés
5 Min
Guacamole
10 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Riz à l'espagnol
35 min