Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z gofrów szpinakowych
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
Gofry szpinakowe
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
120 g wody
-
2 jajka
-
70 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki150 g twarogu koziego podzielonego na kawałki
-
50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka miodu
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 pomidory pokrojone w plastry
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
4 - 5 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (ok. 50 g), przekrojonych na pół4 - 5 plastrów szynki parmeńskiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
-
3 - 4 łyżek kiełków, dowolnych3 - 4 łyżek rzeżuchy
-
3 łyżki migdałów, w słupkach3 łyżki orzeszków piniowych
-
krem balsamiczny do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
606.9 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1091.3 kJ /
260.8 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JEDZ SEZONOWO - WIOSNA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAngielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2ωρ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2ωρ. 30 λεπτ.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2ωρ. 20 λεπτ.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ωρ. 10 λεπτ.
Pita
2ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2ωρ.
Chaczapuri adżarskie
1ωρ. 45 λεπτ.
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1ωρ. 30 λεπτ.