Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Apfel, in Stücken
- 90 g Banane, in Stücken
- 50 g Mango, in Stücken
- 50 g Orange, in Stücken
- 70 g Möhre, in Stücken
- 100 g Wasser
- 10 g Dinkelflocken
- Διατροφή
- ανά 4 Portionen
- Θερμίδες
- 994 kJ / 238 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 59 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 55 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 Min
Frischkäse-Paprika-Dip
10 Min
Bärlauch-Joghurt-Dressing
15 Min
Käsesauce
15 Min
Gemüseaufstrich
1 godz.
Petersilien-Erdnuss-Pesto
10 Min
Veganes Sylter Salatdressing
1h 15min
Zucchini-Ketchup
1 godz.
Erdnusspesto-Trockenmischung
10 Min
Zwiebelbutter
10 Min
Zwiebel-Dip
2h 20min