Nuggets de pui cu susan
TM6 TM5

Nuggets de pui cu susan

4.4 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g pâine, ruptă în bucăți, împărțită
  • 55 g semințe de susan
  • 1 cățel de usturoi
  • 100 g ceapă
  • 15 g frunze de pătrunjel proaspăt (aprox. 30 frunze)
  • 55 g brânză Gouda, cuburi
  • 3 ouă mari (63-73 g), împărțite
  • 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, cuburi (aprox. 2½ cm)
  • 30 g iaurt simplu
  • ½ linguriță sare
  • 510 g apă
  • 30 g făină, pentru acoperit nuggets
  • ulei vegetal, pentru prăjire

Διατροφή
ανά 1 bucată
Θερμίδες
1142 kJ / 273 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων