Συσκευές & Αξεσουάρ
Sincronizadas med kylling og tomat
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 stykker
Υλικά
Guacamole
-
koriander, frisk kun blade5 kviste
-
løg opdelt100 g
-
jalapeños udkernet2
-
fed hvidløg1
-
tomat opdelt1
-
avokadoer udstenet, skåret i stykker (ca. 450 g)2
-
citronsaft1 spsk
-
havsalt1 tsk
Quesadillas med kylling og tomat
-
løg opdelt150 g
-
koriander, frisk kun blade10 g
-
vegetabilsk olie40 g
-
jalapeño udkernet1
-
hakkede tomater, dåse400 g
-
havsalt1 tsk
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i stykker (3 cm)230 g
-
tortilla12
-
cheddar100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 stykke
Πρωτεΐνη
20.91 g
Θερμίδες
2142 kJ /
513 kcal
Λιπαρά
27.41 g
Φυτικές ίνες
9.63 g
Υδατάνθρακες
45.42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Længe Leve Mexico
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrøntsagsfrittata
Καμία βαθμολογία
Små broccolitærter med bacon
Καμία βαθμολογία
Kødboller med romescosauce
Καμία βαθμολογία
Lun linsesalat med bær og spinat
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία
Avocadosorbet
Καμία βαθμολογία
Basilikumsorbet
Καμία βαθμολογία
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Καμία βαθμολογία
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία