Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Græsk salat

iceberg skåret i stykker
350 - 400 g
350 - 400 g romainesalat, skåret i stykker
blommetomat hele
180 g
agurk uskrællet, med ender afskåret
150 g

Kylling

kyllingebrystfilet udbenet
600 g
fed hvidløg
2 - 3
røget paprika, stødt
1 spsk
koriander, stødt
1 spsk
ekstra jomfruolivenolie
30 g
citronskal, revet økologisk
1 spsk
citronsaft, friskpresset
20 g
salt
1 tsk
sort peber, stødt
½ tsk
vand
500 g

Dressing

ekstra jomfruolivenolie
40 g
rødvinseddike
30 g
sukker
½ tsk
salt
¼ - ½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
oregano, tørret
2 tsk
fetaost groft knust
70 - 100 g
kalamata oliven, udstenede
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1176 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1900 kJ / 454 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Keto 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Chiang Mai nudler

25 Min

Japansk ramen

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων