Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Mango and Coconut Panna Cotta with Oat Crumble
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
rolled oats100 g
-
olive oil30 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
tinned coconut milk800 g
-
granulated sugar60 g
-
agar agar flakes2 tsp
-
mangoes flesh only (approx. 2 large mangoes)600 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
386.9 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
1918 kJ /
458.4 kcal
Λιπαρά
20.6 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
66.4 g