Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g rolled oats
- 30 g olive oil
- ¾ tsp fine sea salt
- 800 g tinned coconut milk
- 60 g granulated sugar
- 2 tsp agar agar flakes
- 600 g mangoes, flesh only (approx. 2 large mangoes)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1918 kJ / 458.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.2 g
- Υδατάνθρακες
- 66.4 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8.5 g
- Νάτριο
- 386.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sticky Toffee Puddings
1h
Spotted Dick Pudding
2 Std. 45 Min
Christmas Pudding Tiffin Balls
40min
Irish Cream and Pistachio Fudge
4h 25min
Chocolate Bread and Butter Pudding
1h
Mincemeat Crumble Cake
1sa 15 dk
Champagne Grapefruit Sorbet
8h 15 min
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Christmas Cake
517h 45 min
Pear Frangipane
1h 30min
Amarula Panna Cotta with Coffee Sauce
8 Std. 30 Min
Egg Liqueur Crème Brûlée
1sa 15 dk