Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 53 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1050 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 46.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 174 60 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Postre exprés con frutas naturales

15 λεπτ.

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

15 λεπτ.

Bavaroise de naranja

5ωρ. 15 λεπτ.

Triángulos de chocolate

4ωρ. 30 λεπτ.

Helado de avellana

5ωρ. 10 λεπτ.

Flan tres leches

2ωρ. 30 λεπτ.

Dorayakis con anko

1ωρ.

Gominolas de jengibre, miel y limón

1ωρ. 30 λεπτ.

Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche

2ωρ. 35 λεπτ.

Bavaroises de chocolate con menta

2ωρ. 15 λεπτ.

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Helado de canela

9ωρ.

Εμφάνιση όλων