Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 53 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1050 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 46.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 174 60 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de crema catalana

9 Std. 10 Min

Pastelitos de piña y coco

1 Std. 45 Min

Tarta de naranja y coco vegana

3 Std. 30 Min

Curd de mandarinas

30 Min

Macedonia de frutas al calvados en papillote

20 Min

Cuajada con crumble

2 Std. 10 Min

Salsa de chocolate blanco y pistacho al aroma de naranja

15 Min

Semifrío de castañas con salsa de nueces

4 Std. 30 Min

Macedonia templada de frutas tropicales

25 Min

Plátanos fritos (Pisang goreng) - Indonesia

30 Min

Cheesecake con praliné de almendras

4 Std.

Galletas sandwich con crema de limón

3 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων