Krämig kycklingcurry i kokosmjölk

Krämig kycklingcurry i kokosmjölk

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

blomkål i buketter (ca 4 cm)
700 g
olivolja
2 teskedar
gul lök (ca 180 g), i kvartar
1
garlic paste (se tips)
1 tesked
ginger paste (se tips)
1 ½ teskedar
grön chili, färsk i halvor (valfritt), plus extra skivad för garnering
1 - 2
tandooripasta (se tips)
90 g
tomatpuré
30 g
vatten
100 g
malen mandel (se tips)
20 g
kycklinglår, skinn- och benfria i bitar (ca 3 cm)
500 g
salt
1 tesked
kokosgrädde
90 g
färsk koriander endast blad, i bitar, för garnering
6 kvistar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 689.1 mg

Πρωτεΐνη 19.7 g

Θερμίδες 1368.8 kJ / 325.8 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smaker från Indien 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Nenhuma avaliação

Beef Wellington med rödvinssås

Nenhuma avaliação

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Nenhuma avaliação

Kyckling Katsu Curry med ris

1h 40min

Tacos

25min

Satay pad thai med kyckling

Nenhuma avaliação

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Nenhuma avaliação

Kycklinggyros med tzatziki

30min

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1h 45min

Cevapcici med tzatziki

Nenhuma avaliação

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Nenhuma avaliação

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

2h 45min

Εμφάνιση όλων