Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Marinad

cidervinäger
30 g
honung
30 g
grov senap
15 g
olivolja
10 g
fläskkotletter, benfria synligt fett borttaget (ca 230 g styck)
4

Fläskkotletter

lök tunt skivad (5 mm)
1
dessertäpplen kärna ur, varje skuren i 6-8 klyftor
2
färska salviablad
15
havssalt
1 tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
cider
70 g

Pumpapuré

lättmjölk
50 g
butternutpumpa (1000-1300 g), skalad, tärnad (2 cm)
1
färska spenatblad
200 g
osaltat smör tärnat
30 g
havssalt efter smak
1 - 1 ½ tsk
malen svartpeppar
¼ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 2087 kJ / 498 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef Wellington med rödvinssås

Ninguna valoración

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Ninguna valoración

Kyckling Katsu Curry med ris

1h 40min

Tacos

25min

Satay pad thai med kyckling

Ninguna valoración

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Ninguna valoración

Kycklinggyros med tzatziki

30min

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1h 45min

Cevapcici med tzatziki

Ninguna valoración

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Ninguna valoración

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

2h 45min

Ragu på högrev

1h 25min

Εμφάνιση όλων