Kyckling Katsu Curry med ris

Kyckling Katsu Curry med ris

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Ångat ris

vatten
1000 g
kortkornigt ris
350 g
sushiris
salt
1 tsk

Kyckling Katsu Curry

vegetabilisk olja + extra för tillagning
15 g
vitlöksklyftor
5
lök i stora bitar (2 cm)
120 g
morot skivad (1 cm)
200 g
malen curry
1 ½ msk
vetemjöl
145 g
kycklingfond (se tips)
500 g
farinsocker
20 g
japansk sojasås
15 g
garam masala (indisk krydda)
½ tsk
torkat lagerblad
1
salt
¼ tsk
malen vitpeppar
¼ tsk
ägg lätt vispade
2
pankoströbröd
160 g
kycklingbröst, utan skinn och ben (ca 180 g styck)
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1192.3 mg

Πρωτεΐνη 59.5 g

Θερμίδες 4067.5 kJ / 972.2 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 145.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Pas d’évaluation

Beef Wellington med rödvinssås

Pas d’évaluation

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Pas d’évaluation

Tacos

25min

Satay pad thai med kyckling

Pas d’évaluation

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Pas d’évaluation

Kycklinggyros med tzatziki

30min

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1h 45min

Cevapcici med tzatziki

Pas d’évaluation

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Pas d’évaluation

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

2h 45min

Ragu på högrev

1h 25min

Εμφάνιση όλων