Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 克 胡萝卜 ，切块
- 300 克 虾仁
- 120 克 玉米粒 ，熟的
- 1 - 2 克 盐 ，约¼茶匙
- 1 小撮 白胡椒粉
- 适量 油 ，煎制用
- 适量 水 ，涂抹用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 500.5 kJ / 119.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.8 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 124.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
