奶香鸡蛋玉米烙

奶香鸡蛋玉米烙

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 人份

Υλικά

玉米粒熟的
250 克
玉米淀粉
30 克
牛奶
15 克
鸡蛋(约53-63克)
1 颗
糖
5 克
油
适量

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 19.9 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 525.8 kJ / 125.8 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

一日三餐 21 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

黑芝麻馒头

2h

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Nenhuma avaliação

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Nenhuma avaliação

温泉蛋

55min

茶叶蛋

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Nenhuma avaliação

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Nenhuma avaliação

无糖牛奶银耳雪梨羹

Nenhuma avaliação

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Nenhuma avaliação

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50min

Εμφάνιση όλων