Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g almonds
- 50 g buckwheat groats
- 120 g arrowroot flour
- 120 g coconut milk
- 160 g filtered water
- 1 egg
- ½ tsp sea salt
- 3 tbsp coconut oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 539.1 kJ / 128.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 13.2 g
- Λιπαρά
- 7.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 85.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Self-raising flour
5 Min
Whipped cream
15 Min
Crêpes
1hod. 15min
Mantou buns
1hod. 30min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Royal icing (sugar glaze)
5 Min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 Min
Beef stock paste
3h
Icing sugar
10 Min
Cooked mayonnaise
5 Min
Caramelised onions (400-500 g)
25 Min
Kimchi
149h