Korma med skaldjur

Korma med skaldjur

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Garnering

färska korianderblad
10 g
färsk grön chili tunt skivad
1

Curry

lök delad i kvartar
60 g
tomat färsk, delad i kvartar
60 g
vegetabilisk olja
60 g
färsk ingefära skalad, skuren i runda skivor (2 mm)
15 g
vitlöksklyftor
3
malen spiskummin
1 tesked
malen koriander
1 tesked
chilipulver
¼ tesked
kryddnejlikor
2
kardemummakapslar
2
malen mandel
20 g
kokosmjölk
150 g
matlagningsgrädde
150 g
salt
½ tesked
malen svartpeppar
¼ tesked
saltat smör
30 g
skinnfri torskfilé utan ben, skivad (2 cm)
100 g
bläckfiskringar
100 g
skalade råa räkor stor
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1783 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 38.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smaker från Indien 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laxburgare med parmesanzucchini

Keine Bewertungen

Torsk i tomatsås

1 Std.

Fisktacos med coleslaw

25 Min

Asiatisk ångad laxsida

Keine Bewertungen

Curry laksa

Keine Bewertungen

Fisktacos med japansk majonnäs

Keine Bewertungen

Poké bowl med tonfisk

1 Std.

Krämig svamprisotto med räkor

1 Std.

Thaisallad med jordnötsdressing

30 Min

Räkor i chili och vitlök

Keine Bewertungen

Avokado med ägg och laxtartar

Keine Bewertungen

Sous-vide lax

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων