Συσκευές & Αξεσουάρ
Vitlök- och kalkongryta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
färsk persilja skuren i bitar (5 cm)2 kvistar
-
vitlöksklyftor4
-
lök i kvartar100 g
-
olivolja50 g
-
vetemjöl20 g
-
vatten350 g
-
blandade grönsaker (t.ex. morötter, rotselleri, kålrot, se tips), skivade (2 cm)500 g
-
färsk rosmarinfärsk timjan2 kvistar
-
2 teskedar grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad2
-
salt plus extra efter smak¼ tesked
-
svartpeppar, malen plus extra efter smak½ tesked
-
kalkonbröst, skinnfria (se tips), skuren i bitar (3 cm)300 g
-
potatis oskalad, skuren i bitar (2 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1655 mg
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1305 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Hållbart & Gott!
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνUgnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Brak ocen
Beef Wellington med rödvinssås
Brak ocen
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Brak ocen
Kyckling Katsu Curry med ris
1 godz. 40 min
Tacos
25 min
Satay pad thai med kyckling
Brak ocen
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Brak ocen
Kycklinggyros med tzatziki
30 min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 godz. 45 min
Cevapcici med tzatziki
Brak ocen
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Brak ocen
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2 godz. 45 min