
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing (TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
fresh root ginger peeled, in one piece20 g
-
nectarine peeled or unpeeled, cut in halves or wedges that fit through feeder200 g
-
fresh pineapple cut vertically in wedges that fit through feeder, core removed200 g
-
fresh mango flesh cut vertically in wedges that fit through feeder200 g
-
papaya cut in half lengthwise or in wedges that fit through feeder, seeds removed200 g
-
melon cut lengthwise or in wedges that fit through feeder, seeds removed200 g
-
freshly squeezed orange juice200 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
freshly squeezed lime juice15 g
-
golden caster sugar100 g
-
fresh lemon grass cut in pieces (5 cm), bruised2 stalks
-
lychees (προαιρετικό πεδίο) peeled, fresh or canned, halved50 g
-
peppermint leaves, fresh (προαιρετικό πεδίο) for serving6
-
ice cream (προαιρετικό πεδίο) for serving
Διατροφή ανά 8 portions
Θερμίδες
1009.4 kcal /
4223.1 kJ
Πρωτεΐνη
10.1 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
254.6 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
60.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Slicing and Grating (TM5)
44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία