Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g pineapple, fresh, peeled, cut in long wedges (approx. 2-3 cm thick)
- 150 g kiwi fruit, peeled, vertically halved
- 150 g strawberries
- 150 g yellow honeydew melon, flesh only, cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)
- 150 g mango, ripe, cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)
- 400 g ice cubes
- 200 g coconut milk
-
50
g agave syrup
ή 50 g maple syrup - 2 pinches fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 949.3 kJ / 226.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 34.5 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 93.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Christmas Pudding
14h 30min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Green Smoothie Pancakes
45min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5min
Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts
50min
Mango Chia Pudding
4 Std. 10 Min
Chocolate Orange Steamed Pudding
3h
Pear Frangipane
1hod. 30min
Sticky Toffee Puddings
1 Std.
Jam Sandwich Biscuits
2 godz. 15 min
Champagne Grapefruit Sorbet
8h 15min
Seville Orange Sorbet
3 Std. 25 Min