Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

25 piezas

Υλικά

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 108.1 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 551.4 kJ / 131.8 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina Fit 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Esquites con ramen

25 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Dedos sorpresa crujientes

50 λεπτ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 λεπτ.

Mini tortas ahogadas

1ωρ. 50 λεπτ.

Tacos de camarón de la Viga

40 λεπτ.

Esquites

30 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Cupcakes murciélago

1ωρ. 30 λεπτ.

Sombreros de bruja

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων