Barras de proteína
TM6 TM5 TM31

Barras de proteína

4.0 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g de avellanas
    ή 60 g de almendras, crudas
  • 200 g de avena
  • 500 g de requesón,bajo en grasas
  • 6 huevos
  • 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
  • 1 - 2 cdas de miel de agave
    ή 1 - 2 cdas de miel de abeja
  • 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
  • 5 g de manteca de cacao
  • de nuez pecana picada, para decorar

Διατροφή
ανά 1 pieza
Θερμίδες
551.4 kJ / 131.8 kcal
Πρωτεΐνη
7.2 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Λιπαρά
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
108.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων