Insalata di finocchi con arance e pinoli
TM5 TM6

Insalata di finocchi con arance e pinoli

4.2 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g di bulbo di finocchio, tagliato a pezzi (4x4x7 cm)
  • 50 g di aceto
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 65 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di scorza di arancia (senza la parte bianca) grattugiata
  • 10 g di senape
  • 35 g di sciroppo di agave
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe macinato
  • 45 g di pinoli
  • 200 g di arancia, preferibilmente biologica, pelata a vivo
  • 5 g di mentuccia tritata
  • baguette, per servire

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1113.9 kJ / 266.2 kcal
Πρωτεΐνη
2.7 g
Υδατάνθρακες
22.2 g
Λιπαρά
19.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Νάτριο
656.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων