Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
TM6 TM5

Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Polpettone

  • 75 g di cipolla, a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di sedano, a pezzi (2 cm)
  • 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di carne trita di vitello
  • 1 uovo
  • 5 g di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Riso di cavolfiore, funghi e fagiolini

  • 120 g di cipolle, a pezzi
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 30 g di burro
  • 15 g di dado per brodo di carne
  • 300 g di acqua
  • 300 g di funghi champignon, a fette
  • 10 g di senape
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 600 g di cimette di cavolfiore
  • 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti
  • 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
  • 2 - 4 pizzichi di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • prezzemolo fresco tritato, per guarnire

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1924.8 kJ / 460.1 kcal
Πρωτεΐνη
25.2 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Λιπαρά
33.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
696.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων