Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

Name: Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porzioni
Ingredients: burro; 1 uovo; 40 g di zucchero; 120 g di panna (min. 30% di grassi); 40 g di farina tipo 00; ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci; 800 g di acqua; 10 g di sale; 350 g di patate novelle; 200 g di fagiolini verdi freschi; 150 g di piselli surgelati; 140 g di olio extravergine di oliva; 1000 g di filetti di merluzzo; 1 pizzico di pepe bianco macinato; 1 - 2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata; 150 g di lamponi; 3 spicchi di aglio; 30 g di aceto balsamico; 15 g di foglie di coriandolo, fresche; 50 g di capperi sott'aceto; mandorle a lamelle, tostate; zucchero a velo

5.0 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

burro q.b.
1 uovo
40 g di zucchero
120 g di panna (min. 30% di grassi)
40 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
800 g di acqua
10 g di sale + q.b.
350 g di patate novelle con la buccia, tagliate a metà
ή 350 g di patate, tagliate in quarti
200 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a pezzi
150 g di piselli surgelati
140 g di olio extravergine di oliva
1000 g di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi, spessi circa 2,5 cm)
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 - 2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
ή 1 - 2 cucchiaino di paprika dolce
150 g di lamponi freschi
ή 150 g di frutti di bosco, misti, freschi
3 spicchi di aglio
30 g di aceto balsamico
15 g di foglie di coriandolo, fresche
50 g di capperi sott'aceto
mandorle a lamelle, tostate, a piacere
zucchero a velo, a piacere

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 5672.1 kJ / 1355.7 kcal
Πρωτεΐνη: 165.7 g
Υδατάνθρακες: 50.1 g
Λιπαρά: 51.4 g
Κορεσμένα λιπαρά: 13.2 g
Φυτικές ίνες: 8.4 g
Νάτριο: 18574.1 mg