Quiche s batáty a mletým masem
TM6 TM5

Quiche s batáty a mletým masem

2.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání
  • 120 gramů másla, studeného, na kousky, plus navíc na vymazání
  • 4 vejce
  • 10 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli, plus navíc na dochucení
  • 350 gramů batátů, na kousky
  • ½ svazku hladkolisté petržele, jen lístky
  • 1 cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 250 gramů směsi vepřového a hovězího mletého masa
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře, plus navíc na dochucení
  • 150 gramů crème fraîche
  • 50 gramů mléka
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
  • 100 gramů cherry rajčat, napůl
  • 150 gramů fety, na kousky (1 cm)

Διατροφή
ανά 1 kus
Θερμίδες
2039 kJ / 487 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
32 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
697 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων