Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di carote pulite, private delle estremità
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza (circa 400 g)
-
200 g bastoncini di surimi
-
150 g mais dolce in scatola prosciugato
-
100 g di maionese
-
2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
-
20 g di salsa di soia
-
10 g di mirin
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
541.3 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1359.6 kJ /
325 kcal
Λιπαρά
22.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets di pollo (senza glutine)
45 Min
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 Min
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1 Std.
Piccole parmigiane di melanzane
1 Std.
Spanakopita
1 Std.
Capesante gratinate
30 Min
Supplì (di Francesca Romana Barberini)
50 Min
Insalata russa allo yogurt
1 Std.
Crostini tonno e surimi
2 Std. 10 Min
Insalata di mele e formaggio
10 Min
Peoci gratinati
1 Std.
Panzanella con mandorle e acciughe
2 Std. 30 Min