Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g di carote pulite, private delle estremità
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza (circa 400 g)
- 200 g bastoncini di surimi
- 150 g mais dolce in scatola, prosciugato
- 100 g di maionese
- 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
- 20 g di salsa di soia
- 10 g di mirin
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di scorza di limone, grattugiata
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1359.6 kJ / 325 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.1 g
- Υδατάνθρακες
- 21.3 g
- Λιπαρά
- 22.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 541.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCarote insaporite (200 g)
20min
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1 Std.
Peperoncini farciti sott'olio
721h 20min
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 Min
Polpettone fagiolini e patate
1 Std. 30 Min
Fagiolini insaporiti
25 min
Cottura del farro perlato
35 Min
Torta salata ricotta e spinaci
2 Std.
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Flan al cavolo viola
55 Min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 Min