Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 6.8 mg
Πρωτεΐνη 7.1 g
Θερμίδες 769.9 kJ / 184 kcal
Λιπαρά 3.1 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 32.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 16 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 min

Vinná marináda

No ratings

Orientální marináda

4.6(7)

5 min

Těstoviny, vařené (TM7)

4.9(14)

20 min

Veganské čočkové palačinky

4.0(1)

3 h 40 min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(36)

15 min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(10)

15 min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 min

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(7)

20 min

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

No ratings

 Εμφάνιση όλων