Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche cu tofu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 porții
Υλικά
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
808.4 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
,,V'' de la Vegan
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâine crocantă
3h
Mini pizza
1h 30min
Biscuiți cu semințe
30min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Schiacciata cu somon afumat
2h 15min
Clătite din hrișcă la cuptor
Ninguna valoración
Covridog
1h 40min
Rulouri cu legume
45min
Breadsticks cu brânză și usturoi
Ninguna valoración
Tartă cu ceapă
1h
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min