Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche cu tofu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 porții
Υλικά
Aluat
-
făină de alac230 g
-
făină plus pentru presărat60 g
-
sare¼ linguriță
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele1 fir
-
cimbru proaspăt doar frunzele1 fir
-
unt fără lactate100 g
-
băutură de migdale100 g
Umplutura
-
roșii cherry tăiate în jumătăți (opțional)100 g
-
sfeclă roșie tânără, la conservă, scursă și tăiată în bucăți (1 cm - vezi recomandări)100 g
-
căței de usturoi2
-
praz doar partea albă, tăiată în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
tofu, tare tăiat în bucăți (3 cm)350 g
-
băutură de migdale150 g
-
drojdie inactivă2 lingurițe
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare cu ceapă3 lingurițe
-
busuioc uscat3 lingurițe
-
fasole Bob lat, congelată decongelată și descojită100 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru ornat1 fir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
808.4 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1376.1 kJ /
327.6 kcal
Λιπαρά
17.6 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
25.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
,,V'' de la Vegan
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâine crocantă
3óra
Plăcinte cu brânză (Chureck cu brânză)
Nincs értékelés
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1óra 20p
Brioșe cu ouă, legume și somon afumat
Nincs értékelés
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2óra 15p
Bundt sărat cu cartofi
1óra 55p
Monstruleți copți din piure de cartofi
2óra 5p
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1óra
Saleuri cu brânză
30p
Empanadas vesele cu legume
1óra 10p
Pâine cu maia și cartofi
5óra
Tartă cu ardei, anchois și ceapă
Nincs értékelés