Verlorene Eier auf Gemüsetatar
TM5 TM6

Verlorene Eier auf Gemüsetatar

3.8 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

Käsetaler

  • 90 g Gouda, in Stücken
  • 40 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 70 g Butter, in Stücken
  • 145 g Mehl
  • 30 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
  • 2 Prisen Pfeffer
  • ½ TL Salz

Gemüseauflage mit Ei

  • 400 g Wasser
  • 250 g grüne Bohnen, in kleinen Stücken (5 mm)
  • 130 g rote Paprika, in kleinen Würfeln (5 mm)
  • 130 g Möhren, in kleinen Würfeln (5 mm)
  • 6 Eier
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 100 g Zucchini, in kleinen Würfeln (5 mm)
  • 1 EL Balsamico, dunkel
  • 2 EL Olivenöl
  • krause Petersilie zum Garnieren
    ή Schnittlauch zum Garnieren

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1824 kJ / 436 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων