Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping
TM5 TM6

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

3.7 (44 βαθμολογίες)

Υλικά

Buchweizen-Waffeln

  • 200 g Buchweizen
  • 300 g Milch, 1,5% Fett
  • 1 Pck. Trockenhefe
    ή ½ Würfel frische Hefe (20 g)
  • 30 g Butter
  • 2 Eier
  • 50 g Speisestärke
  • 1 TL Salz
  • Öl für das Waffeleisen

Gemüsetopping

  • 200 g Zucchini, in Stücken
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 10 g Olivenöl
  • 100 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 200 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
  • 8 Cherry-Tomaten, gelb oder rot, halbiert
  • 8 Stängel Schnittlauch, in Röllchen

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
951 kJ / 225 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων