Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 克 昆布 ，用剪刀剪成3公分小段
- 2000 克 水
- 20 克 柴魚片
- Διατροφή
- ανά 1800 克
- Θερμίδες
- 174.1 kJ / 41.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 113 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
