Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porción

Υλικά

150 g corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador
600 g pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados
1 cda de aceite de nuez de Castilla
150 g de queso azul danés desmenuzado
50 g de avellana asado y picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 499.5 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1398.7 kJ / 334.3 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rebanado, rallado y espiral 42 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champiñones al ajillo

15 λεπτ.

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 λεπτ.

Tostadas nayaritas de surimi

15 λεπτ.

Ceviche blanco

30 λεπτ.

Hinojo con tomates y aceitunas

45 λεπτ.

Tapenade rústico

10 λεπτ.

Empanadas argentinas

1ωρ. 50 λεπτ.

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 λεπτ.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 λεπτ.

Crêpes de gazpacho

1ωρ.

Crêpes de sarraceno con salmón

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων