Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porción

Υλικά

150 g corazones de lechuga orejona lechuga, achicoria o similar, cortada por la mitad para que quepa en el tubo alimentador
600 g pera, tipo conferencia o similares, cortadas por la mitad, descorazonados y despalillados
1 cda de aceite de nuez de Castilla
150 g de queso azul danés desmenuzado
50 g de avellana asado y picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 499.5 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1398.7 kJ / 334.3 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rebanado, rallado y espiral 42 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min

Ensalada gaucha

20min

Mini-frittatas

40min

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35min

Quiche de setas con guajillo

1h 30min

Pastes hidalguenses

1h 50min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1h

Hojaldres con berenjena

40min

Ensalada de kiwi y gambas

15min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1h 15min

Εμφάνιση όλων