Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 600 克 帶皮雞腿肉, 切塊(約3公分)
- 100 克 新鮮香菇, 切塊(約2公分)
- 50 克 蒜頭, 切片
- 3 根 新鮮紅辣椒, 切片(約1公分)
- 50 克 蔥, 切段(約2公分)
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 1 大匙 蠔油
- 50 克 蕃茄醬
- 1 茶匙 糖
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 749 kJ / 179 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.55 g
- Υδατάνθρακες
- 9.2 g
- Λιπαρά
- 8.35 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
