Συσκευές & Αξεσουάρ
Honung- och limekyckling med Mango chutney
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
Marinerad kyckling
-
honung30 g
-
nymalen svartpeppar½ tesked
-
salt½ tesked
-
paprikapulver½ - 1 tesked
-
vitlöksklyfta1
-
lime skal (skuren i 1 cm bitar) och juice1
-
4 kycklingbröst, skinnfritt, (ca 800 g) (se tips)kycklingfilé (ca 800 g) (se tips)4
Mangochutney och ångad kycklingbröst
-
färsk koriander10 - 15 g
-
lime skal (skuren i 1 cm bitar) och juice3 - 6
-
vitlöksklyftor2
-
lök skuren i halvor100 g
-
röd paprika skuren i bitar75 g
-
1 - 2 strukna matskedar torkade chiliflakes, utan frönfärsk jalapeño utan frön1 - 2
-
mogen mango endast kött, skuren i små bitar (1-2 cm)500 g
-
salt2 tsk
-
socker100 g
-
vatten250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
1346 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fantastiska smaker
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνUgnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Nenhuma avaliação
Beef Wellington med rödvinssås
Nenhuma avaliação
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Nenhuma avaliação
Kyckling Katsu Curry med ris
1h 40min
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Nenhuma avaliação
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Nenhuma avaliação
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1h 45min
Cevapcici med tzatziki
Nenhuma avaliação
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Nenhuma avaliação
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2h 45min