Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red dates seedless
20 g
wolfberries (goji)
10 g
fresh lotus seeds deveined, halved
100 g
honey dates
2
water
1700 g
lump sugar adjust to taste
80 - 100 g
fresh lily bulbs peeled into petals
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 22 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 607 kJ / 145 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango sorbet

2 λεπτ.

Passionfruit gummies

1ωρ. 25 λεπτ.

Ube Halaya

1ωρ. 10 λεπτ.

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 λεπτ.

Steamed Chocolate Flan Cake

7ωρ.

Chocolate pudding

6ωρ. 30 λεπτ.

Aloha Carrot Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Baklava

3ωρ. 45 λεπτ.

Unbaked Marbled Cheesecake

4ωρ. 35 λεπτ.

Speculaas

1ωρ.

Orange Chiffon Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Bubur Jagung (Sweet Corn Porridge)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων