Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 oz coconut sugar
- 5 mint leaves, plus extra to garnish (προαιρετικό πεδίο)
- 2 egg whites, from large pasteurized eggs
- 20 oz frozen pineapple chunks
-
2
oz coconut cream
ή 1 oz powdered coconut milk (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1071 kJ / 256 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 58 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Papaya Sorbet
15 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Crème Caramel (Flan)
3h
Glazed Lemon Muffins
1 Std.
Chocolate Ice Cream
12h
Berry Ice Cream
20 Min
Pumpkin Scones
25 Min
Edna's Lemon Curd Teacake
40min
Blueberry Bundt Coffee Cake
1 Std. 45 Min
Aquafaba Meringue Star Cookies
1 Std. 45 Min
Keto Shortbread Cookies
55 min
Gingerbread Bundt Cake
1 Std. 40 Min